2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

便秘予防には何がいいですか？

便秘予防にいいものは何があるでしょうか？薬剤師的に言えば、水分多くとって、適度な運動して、それでもダメなら薬に頼るのが一番早い気がしますただ薬がどうしても飲みたくないって気持ちもわかりますなので色々調べてみました大体４種類が主な予防法…